Il nuoto è uno sport affascinante, in cui ogni stile ha regole specifiche che gli atleti devono seguire.

In particolare:

• Stile libero: probabilmente il più conosciuto; la tecnica di nuoto più comune è il crawl. I nuotatori devono toccare la parete alla fine di ogni lunghezza e al termine della gara.

• Dorso: gli atleti devono nuotare sulla schiena per tutta la gara, eccetto durante le virate e l'arrivo, quando possono girarsi per toccare la parete.

• Rana: i nuotatori eseguono movimenti simmetrici con braccia e gambe e devono toccare la parete con entrambe le mani contemporaneamente durante le virate e l'arrivo.

• Farfalla: questo stile richiede movimenti simultanei e simmetrici di braccia e gambe, con una specifica azione a delfino. Anche qui, gli atleti devono toccare la parete con entrambe le mani simultaneamente.

CRISTIANA GIGLIO

2022 08 06